Здоров'я стопи
Дорослим людям при малій рухливості, надмірній вазі та наявності вже будь-яких змін у стопах рекомендується використання ортопедичних устілок. При цьому і дорослим, і дітям з будь-якими проблемами в роботі опорно-рухового апарату рекомендується відвідати лікаря і проконсультуватися, щоб правильно підібрати необхідні устілки.
Навіть якщо зі стопами у Вас все гаразд, то ортопедичні устілки рекомендується носити для профілактики, щоб підтримувати здоров'я Ваших стоп. Наприклад, ортопедичні устілки будуть корисними і в разі проблем із кровотоком, адже що краще кров надходить до стоп, то кращим є Ваш опорно-руховий апарат загалом, то кращим є стан вен і то кращим є стан м'язів.
Особливу увагу варто приділити стану стоп під час вагітності. Організм жінки під час вагітності не тільки відчуває велике навантаження на ноги, а й центр тяжіння тіла істотно знижується, спричиняючи ризик деформації стоп. І тут також рекомендується носити ортопедичні устілки.
Ортопедичні устілки показані в таких випадках:
больовий синдром у стопах, який проявляється на тлі деформацій;
тривале перебування «на ногах», після чого виникає дике відчуття втоми. У зоні ризику перебувають перукарі, вчителі, консультанти і продавці;
незручне взуття, що призводить до натирань, мозолів і ран;
вагітність - збільшується навантаження на хребет і кінцівки, можуть виникати сплощення на ногах;
артрит - спостерігається ураження суглобів на стопах і колінах. Зменшити або запобігти розвитку деформації можуть устілки;
остеосклероз - спостерігається зміна міцності кістки і сильний больовий синдром, устілки дають змогу відновити нормальне розташування кінцівок;
п'яткова шпора - патологічне розростання тканини кістки, що пов'язано з підвищеним навантаженням на ступні. Устілки відновлюють правильний метаболізм, усувають біль.
Використання устілок дає змогу знизити навантаження на суглоби, усунути синдром втоми, забезпечити стійкість під час ходьби, поліпшити кровообіг кінцівок, запобігти порушенням опорно-рухового апарату.
